2007-03-28

McD set breakfast.

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1 Coffee - RM2.15 1 Hashbrowns(Pottato) - RM0.00 1 MVSausageEggMuffin - RM3.95 tax - RM0.31 total - RM6.41
2007-03-10

跑步时如何调整呼吸

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转载从： http://www.thefirst.cn/275/2006-12-18/34085.htm 从中学开始的长跑就不好，总是感觉坚持不住，尤其是跑步过程中总是无法很好的调控呼吸，请问怎样才能坚持跑下来并调整好呼吸呢？ 呼吸对中长跑非常重要，良好的呼吸可以使运动过程变得更...

长跑中如何掌握呼吸方法

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转载从： http://www.ewindcn.com/Info/82/32775_1.htm 正确掌握跑步时的呼吸方法，是练好中长跑的重要一环，也是掌握中长跑的跑步节奏以及节省体力提高成绩的关键所在。 　　一、 中长跑教学中学生呼吸所存在的问题 　　1、有意识地憋气，然后喘粗气...

长跑时怎样呼吸才健身？

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转载从： http://health.rimii.com/Article/yund/20060910150940.html 长跑时怎样呼吸才健身 长跑是一项活动量大，持续时间长的运动。长跑时，因为肌肉活动剧烈，需要的氧气增多，所以呼吸频率必须大大加快，在这种情况下，要是呼吸的方法...

跑步时如何呼吸最科学?

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转载从： http://ks.cn.yahoo.com/question/?qid=1406111020870 跑步时如何呼吸最科学? 跑步时应该注意些什么问题?例如何呼吸等……… 提问时间：2006-11-10 18:16:44 最佳答案 网友投票/结束时间：2006-11-2...

跑步时如何呼吸才能保证不岔气?

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转载从： http://zhidao.baidu.com/question/17976008.html?fr=qrl3 跑步时如何呼吸才能保证不岔气 解决时间：2007-1-11 19:50 怎么呼吸才时正确的呼吸方式？ 最佳答案 "岔气"又称急性胸肋痛。造成...

跑步时怎样的呼吸最佳?

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转载从： http://iask.fh21.com.cn/question/4956.htm 平时较为注意锻炼, 每天都坚持跑步,但听朋友说跑步时应该用鼻子吸气嘴吐气,也听别人说应该鼻嘴一并呼吸,又听说最新的瑜加式纯粹用鼻子呼吸,我就弄不懂了到底那种方式正确.请各位专家学者医生给...
2007-03-02

what's wrong...

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so luncky today i answered the blueserver registeration quiz... buthen, WHAT WHY HOW this happen to me... Error registration failed: Registr...
2007-03-01

wikipedia "什么时候开始收费"

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when will wikipedia going to charge upon visiting or using their service... will there?
2007-02-28

Moulin Rouge

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>: the greatest thing you'll ever learn is just to love and be loved in return~! >: come what may~!
2007-02-14

Come what may

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Come what come may Meaning Let whatever events crop up come to pass. Origin From Shakespeare's Macbeth. Usually used just as 'come w...
2007-02-07

没咖啡都一样兴奋。。。

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这次，让我兴奋至不能入眠的是： web2 new google account id blogging 一切关于 google @ online。。。 不理啦，再不睡。。。明天的“轨道”又要。。。 乱七八糟了。。。 最惨的是要便车虫：与长长龙、乌龟排排坐。。。
2007-02-06

09:20AM PLUS 高速公路塞车中最快的过路费付款方法

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在 PLUS Highway 上，过路费付款的方法为：1-现款(cash)，2-Touch-n-Go，3-SmartTag。 平时在顺畅的高速公路上，最快的付费管道排行为： 先是 - SmartTag 次为 - Touch n Go 再者 - 现款(cash) 但是。。。今早所看...
2007-02-01

a salutary life (style)

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salutary['sæljutәri]adj. 有益健康的 有益的
2006-12-31

Rose Dewitt Bukkater

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what would appear in ur mind?
2005-11-20

sms - 难过时。。。

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当你难过时，请打电话给我， 我不保证让你笑。。。 至少我会唱首动听的歌给你听， 我不保证我的歌声很悦耳， 但至少能让你吐到没力气说话。。。 嘻嘻。。。记得大给我咯。。。
1 comment:

sms - 难。。。

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路难走慢慢走， 人难做是没错， 钱难赚要细算， 酒难喝就少喝， 年难过算月过， 日难过勉强过， 心难过照样过， 工难做。。。唉！ 还是非得做。。。

sms - 幸福落叶。。。

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幸福就像叶子，满满挂在树上。 当风吹来，落叶纷飞时，只要紧紧抓住。。。 你就能幸福每一天。。。 祝福你幸运地抓住这一片我送你的“幸福落叶”。

sms - 天气八戒。。。

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天气变化无常， 你要小心着凉， 赠你几句： 一戒脱衣 二戒晚归 三戒冷饮 四戒挑食 五戒冷浴 六戒 酒 七戒踢被子 八戒你有明白了吗？

sms - 转个弯的传说。。。

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曾经听说。。。 伤心转个弯是快乐， 快乐转个弯是微笑， 做人就是要有许多的转弯， 希望每个转弯都可以让你感到开心， 快乐和幸福永远永远噢~！