转#成功人士都在做 36 大事準則

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转#成功人士都在做 36 大事準則

01～『惜時，像“鐘錶”一樣準時』
02～『做事先做人，以誠信為致富之本』
03～『確定目標，找准方向』
04～『把每步計劃做具體』
05～『提高日常的工作效率』
06～『抓好重點，以點帶面』
07～『一次只做一件事』
08～『不到最後一刻絕不放棄』
09～『今日事今日畢』
10～『做事不浮躁』
11～『睡前總結今天的收穫』
12～『有願望，有行動』
13～『做錯了，要勇於承認』
14～『認真負責地做人做事』
15～『讓每一天都充滿激情』
16～『留一點時間去審視自己』
17～『不讓手裡的錢成為死錢』
18～『倡導節儉，身體力行』
19～『因為“錙銖必較”，才變得富有』
20～『一分錢也要發揮百分之百的功效』
21～『做好小事情』
22～『利用“冷門”發大財』
23～『戴著“望遠鏡”看未來』
24～『撿拾被他人忽視的機會』
25～『創新，靠改變思路贏得先機』
26～『合作雙贏，不把“競爭者”當作“敵人”』
27～『經得起“折騰”，賺得起大錢』
28～『巧借資源創造創富』
29～『靜靜地坐下，觀察周圍的人和事』
30～『先聽周圍人的意見，然後再做決定』
31～『重視最簡單的禮儀』
32～『掌握知識，少走彎路』
33～『做一件善事，贏一片掌聲』
34～『把好口才當作競爭法寶』
35～『認真傾聽』
36～『先思考再行動』

【 成功人士都在做什麼事--36大準則】 一定要看!!!!


成功人士都在做什麼事

你羨慕別人有比你高的收入嗎？你羨慕別人有比你好的家境嗎？ ……其實成功不是偶然，而是必然。下面和大家分享一下成功人士成功的必然條件。做到做些，我想我們都會成功！

一、惜時，像“鐘錶”一樣準時

時間就是金錢，這是人們都知道的一句諺語，但在現實生活中，有些人有時不會嚴肅地看待時間，而成功人士卻不同。他們珍惜時間，總是感覺時間不夠用。他們會利用好每一分每一秒，不讓金錢從時間的夾縫中流逝。

二、做事先做人，以誠信為致富之本

商諺有云：“以誠招客，憑信取利。”沒錯！不管是做生意還是做其他的事情，都要以誠信為主。弄姦耍滑的人會為了金錢而捨棄做人的根本，只是為了掙得多出的那“一分錢”。成功人士不會這樣做，因為他們深知，只有誠信才是致富的根本。

三、確定目標，找准方向

要想成為成功人士，首先得有一個奮鬥目標，然後看準方向，朝著目標前進。成功人士就是這樣走過來的。無論他們在做什麼事情，其心中必定有一個輪廓、一個方向。

四、把每步計劃做具體

當你樹立了一個目標之後，接下來，就得做一份詳細的計劃書。倘若有了目標而沒有計劃，那麼，每一步肯定會沒有章法，走得十分困難。自然，成功致富也會變得很遙遠。

五、提高日常的工作效率

辦事有條理、有秩序，是成功人士的一種表現。一個人如果辦事慌慌張張，像無頭蒼蠅一樣，是無法提高工作效率的，自然也無法得到他人的青睞，更別說是走進富人的行列了。

六、抓好重點，以點帶面

事物的關鍵部分往往對事物的發展起著決定性的作用，如果想要提高工作效率，那麼，其中一點就是學習富人把重要的事情放在第一位，按事情的輕重緩急程度循序漸進的做事方式。這樣，完成任務後不僅能讓自己的心情安穩，還能讓自己信心十足地實施後面的計劃。

七、一次只做一件事

專注是成功人士致富的秘訣，一個專注的人，往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要幹的事情上，從而最大限度地發揮積極性、主動性和創造性，努力實現自己的目標。所以，做一個專注的人吧！只有這樣，財富才會青睞於你！

八、不到最後一刻絕不放棄

成功人士擁有乾任何事情都能堅持到底的決心，他們不會受外界輿論所影響，不會被周圍的困難所打倒，一旦認准一個目標、一個方向，就不會放棄。不放棄，就有希望把握住每個今天；不放棄，就會有希望。所以，要想變成成功人士，持之以恆的決心絕不能少。

九、今日事今日畢

“拖延”是一種惡習。對於今天可以完成的事情，成功人士絕對不會將它留到明天再做。而有些人則不同，他們會懷著拖一天是一天的心態，總是不斷地找藉口，“明天再說吧”、“以後再說吧”……會經常掛在嘴邊，所以這樣的人終究一事無成。

十、做事不浮躁

腳踏實地、認真做事，是走向成功人士世界的捷徑！可以說，任何人的成功都需要付出努力和耐心，而一個肯踏實努力的人，必定是一位勤奮刻苦、不好高騖遠的人，自然這樣的人必定能做出一番成就。

十一、睡前總結今天的收穫

所謂“失敗是成功之母”。成功人士知道正是因為有了失敗，才會有今天的輝煌。失敗的人在面對失敗的時候，會灰心喪氣，而成功人士不同，他們會總結失敗的原因、過程等等，然後就會從中受益。

十二、有願望，有行動

成功往往是這樣的：先有了願望，然後為滿足這種願望而努力奮鬥，直至達到預期的目的。一個人如果沒有什麼願望的話，也就很難有什麼大的發展、大的進步。成功人士之所以成功，重要的一點就是因為他們有著強烈的成功願望。

十三、做錯了，要勇於承認

有些人在被他人批評的時候只會尋找各種藉口，從不聽他人的意見，更不肯承認自己的錯誤。所以，他們畢生只能在原地不斷地徘徊。想要走進成功人士的世界，就得勇於承認自己的不足，從而不斷地提升自己！

十四、認真負責地做人做事

認真就是能夠做到嚴格地要求自己，能夠認真負責地做人做事。它是一種高度的責任感、一種敬業精神、一種一絲不苟的做人態度。成功人士之所以能贏得他人的尊敬和信任，就是因為他們夠認真負責。

十五、讓每一天都充滿激情

抱著積極的思想，對生活充滿激情，你就會不斷地努力，直到你取得想要的財富。沒有熱忱、缺乏激情的人就是坐在金礦上也看不見金子，因為他的心被一種悲觀的情緒俘虜了。所以，激發你的熱情吧！只要這樣，你才能走向成功，離財富更近！

十六、留一點時間去審視自己

一個人要想成為成功人士，必須找到自己的弱點。不了解自己的弱點就永遠不可能戰勝自己，連自己都不能戰勝的人是無法戰勝別人的。所以，在繁忙的工作當中，抽一點時間來審視自己的，反省自己，然後彌補自己的不足與缺憾。要知道，不懂得自省的人，是永遠無法獲得成功的。

十七、不讓手裡的錢成為死錢

致富的障礙之一，就是把自己辛勤掙來的錢存儲起來，殊不知，這實際上是讓“活錢”變成了“死錢”。成功人士之所以富有，正是因為他們不以攢錢為重，而是注重錢的流通性，把手裡的錢投入到賺錢的行業中去，用“驢打滾”的方法去賺更多的錢。

十八、倡導節儉，身體力行

如果用三個詞來形容成功人士，那就是：節儉、節儉，再節儉，拒絕節儉也就等於在拒絕財富。很大程度上來說，節儉是一種遠見，一種智慧。只有倡導節儉，並在日常生活中身體力行，才能真正在節儉中發掘財富、獲得贏利。

十九、因為“錙銖必較”，才變得富有

成功人士珍惜手裡的每一分錢，不會胡亂揮霍。而有些人則不同，他們喜歡大手大腳、沒有計劃地將錢拋撒出去，只為讓自己獲得片刻的快樂和滿足感，而這樣的人也終究成不了富人！

二十、一分錢也要發揮百分之百的功效

將錢花在刀刃上，即便是一分錢也要讓它花得有價值。充分利用每一分錢，這就是成功人士永恆的致富秘訣！可以說，正是由於窮人和富人消費觀念的不同，才造成了今天彼此的差距。所以，請好好利用手裡的每一分錢吧！

二十一、做好小事情

在很多人眼裡，成功的商人總是和大事件聯繫在一起。其實，無論是富豪還是普通人，大部分時間都是在做一起很平凡、很簡單的小事情。不同的是，失敗者總是盲目地以為“天將降大任於斯人也”，從不認真對待身邊的小事。

二十二、利用“冷門”發大財

“冷門”可能不被大多數人重視，這就使“冷門”有了一個大的優勢——因為不被人看好，所以競爭對手相對較少，更有利於找到機會。成功人士就是這樣做的。

二十三、戴著“望遠鏡”看未來

比爾蓋茨說：“我從來都是戴著望遠鏡看世界的。”可見，創富路上，眼光一定要長遠，否則就會與財富失之交臂。而這正是普通人所缺乏的，他們常常只會看到眼前，很少去預測未來，富人則恰恰相反。

二十四、撿拾被他人忽視的機會

蘇格拉底說：“最有希望的成功者，並不是才幹出眾的人，而是那些最善於利用每一時機去發掘開拓的人。”每個人都有好運降臨的時候，這就看他能不能抓住。富人成功的經歷說明，誰能抓住機遇，誰就能獲得財富。

二十五、創新，靠改變思路贏得先機

社會在變，創新才是財富的源泉。美國著名企業家哈默說：“天下沒有壞買賣，只有蹩腳的買賣人。”致富過程中，你能創作多少財富，就看你能融入多少智慧，能加入多少創新思維。

二十六、合作雙贏，不把“競爭者”當作“敵人”

精明的猶太人說：“一個人賺錢沒有什麼了不起，要讓大家都能賺錢才是成功。許多個體的精誠合作，可以控制整個市場。”想要成功的人就應該認清時代的特點，在這個需要合作的時代，珍視身邊合作的機會，珍惜身邊每個可能與你合作的人。

二十七、經得起“折騰”，賺得起大錢

有句話說得好：“成功是折騰出來的。”看看那些社會公認的成功人士，他們幾乎有個共同特點：敢折騰、能折騰。因為折騰，他們創造了巨大的財富；因為折騰，他們令人羨慕不已！

二十八、巧借資源創造創富

俗話說：“衛星升空，要靠火箭推。”巧妙地利用身邊的各種資源，能少走很多彎路。所以，要眼睛向外，借力助推，充分挖掘身邊的一切有利條件。只有做到這一點，才能成為最終的勝利者，才能“馬上成功”。

二十九、靜靜地坐下，觀察周圍的人和事

成功的人往往很善於觀察並掌握他人的悲喜、嗜好以及優缺點。這種技巧在一般人看來有些高深莫測。其實我們只要學會了其中的一些基本知識，加上平日的經驗和摸索，就會離富人更近一些！

三十、先聽周圍人的意見，然後再做決定

成功人士常常會藉助他人的力量，參考他人的意見，然後再下結論。而社會上有一些人，只會獨斷專行，根本不會聽取那些有建設性的意見，而這樣的人也終究無法走進富人的行列！

三十一、重視最簡單的禮儀

生活中，人們每天都需要與人進行交流，每天都會給人各種各樣的印象，這些印象往往決定著是否能成功。舉止得體，用完美的禮儀細節來展示自己的魅力，並以此獲得公認的認可與尊重，成功也就近在咫尺了。

三十二、掌握知識，少走彎路

蘇聯偉大作家高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯。”沒錯，人正是因為有了知識才能駕馭萬物。同樣，富人就是因為比普通人多一份致富的頭腦，才會過上令人羨慕的生活。因為只有掌握了知識，在創富的征途上才會少走彎路，才會先於別人到達目的地。

三十三、做一件善事，贏一片掌聲

對於成功人士而言，財富與慈善一直都相伴相生。一名成功的富人懂得造福社會的重要性。經常做一些善事是成功人士揚名的最好途徑，而好的名聲對成功人士而言至關重要！所以，從現在開始，吸取成功人士的成功經驗吧！

三十四、把好口才當作競爭法寶

20世紀60年代以後，美國人把口才、金錢和電腦列為最有力量的三大法寶。在商業競爭激烈的社會，會說話起著非常重要的作用。擁有好口才，會使你在商場上馳騁自如。

三十五、認真傾聽

古希臘有一句民諺說：“聰明的人，借助經驗說話；而更聰明的人，根據經驗不說話。”這句話用在成功人士身上，一點也不假。有錢人和客戶談生意的時候，會適時的沉默，選擇傾聽。他們不會因為做不成生意而喋喋不休、大吵大鬧。所以，人生下來只帶著一張嘴，而帶著兩隻耳朵。

三十六、先思考再行動

做事能夠三思而後行，謀定後動，就可以避免很多麻煩，也可以少走一些冤枉路。選擇正確，才能從容不迫、做得正確。成功人士在做某件事情之前，必定是深思熟慮後，才開始行動。

生活總是偏愛喜歡熱愛生活的人。機會總是選擇有準備的人。成功總是偏愛做人嚴謹的人。只要相信就會堅持。只要相信就會夢想成真。

轉: 睡觉诀窍，教你睡五分钟等于六钟头，值得收藏！

睡觉诀窍，教你睡五分钟等于六钟头







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睡觉的诀窍

通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。

就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。

过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。

不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。

睡眠的方法

交通规则 - 你不懂就容易出事故。比如说，23 点至凌晨 3 点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22 点钟左右躺下，静静得不要说话，到 23 点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。

如果你天天熬夜到 1 点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。

21：00—23：00 为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。

开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬。

有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。

肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好。再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥。

还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉。再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。

睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。

睡眠法因人而异，下面介绍 3 种做法：

1） 睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。

2） 仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。

3） 入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。

睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过 6 点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时 (3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成文明用语气，严重损害人的身心健康。

早晨 5 点至 7 点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨 7 点到 9 点人体胃经最旺，9 点到 11 点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。

所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。

养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。

如果你能看到这篇文章，证明你还没有睡觉，这篇文章就是送给你的，想要更成功赚更多的钱，一定要有一个棒到不行的好身体！

MySql: Check each database size running in mysql.

Source URL: http://stackoverflow.com/questions/1733507/how-to-get-size-of-mysql-database

SELECT table_schema                                        "DB Name", 

   Round(Sum(data_length + index_length) / 1024 / 1024, 1) AS "DB Size in MB" 

FROM   information_schema.tables 

GROUP  BY table_schema

ORDER BY Round(Sum(data_length + index_length) / 1024 / 1024, 1) DESC;

SELECT table_schema                                        "DB Name", 
   Round(Sum(data_length + index_length) / 1024 / 1024, 1) "DB Size in MB" 
FROM   information_schema.tables 
GROUP  BY table_schema;

MySql Error code 1017

# mysql connected.
# able to run use database.
# cannot do query select statement.
# run CHECK TABLE, found: cannot find file frm errno 13
# cannot run REPAIR TABLE
# cannot dump databases using: mysqldump





Source URL: http://stackoverflow.com/questions/6443428/cant-find-file-ci-users-frm-errno-13

Example solution in URL above: chown mysql:mysql /var/lib/mysql/ci/*

go to mysql database data folder:

cd /opt/Program/mysql/data/yourdatabase/

chown mysql:mysql *

FWD: 【非常實用】檸檬的45種用法！

Source URL: http://cforum.cari.com.my/forum.php?mod=viewthread&tid=3423887




1.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱裡可以去除冰箱中的異味。

2.檸檬汁的鉀可以控制血壓，並且可以減輕犯暈和噁心的症狀。

3.在炒圓白菜/花椰菜的時候加一點檸檬汁可以防止高溫導致菜葉變棕。

4.檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來。很多旅行家和探險家都會把檸檬奉為神物，因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時重新讓人振奮起來。

5.菜板有多味兒裡面就有多少髒東西，用檸檬擦菜板可以讓切過大蒜或者洋蔥的菜板煥然一新。

6.檸檬可以解決一些呼吸問題，它可以化痰，甚至可以緩解病人的哮喘症狀。

7.緩解關節炎和風濕病，因為檸檬是利尿的，在排尿的同時可以排出很多病毒和毒素，這樣可以減少發炎的情況。

8.喝檸檬水或者檸檬汁可以預防腎結石，因為檸檬酸鹽在尿液中可以阻礙塊狀結石的形成。

9.你不需要再請專業的除蟲專家火車買來帶有毒性的殺蟲劑就可以保持廚房乾淨無蟲。你要做的只是在門框和窗邊上噴上檸檬汁，在小洞和裂縫上擠幾滴檸檬汁，然後把切片檸檬放在蟲子出沒的地方，螞蟻就再也不會以為自己在這裡很受歡迎了。另外，4個檸檬與2升水混合用來拖地，蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了。

10.檸檬可以減輕自由基形成的老化現象，而且檸檬是健康0卡的抗氧化劑。

11.把一茶匙檸檬汁均勻噴在水果和蔬菜上可以洗掉農藥和殺蟲劑和毒素，讓你吃到放心的無公害食物。

12.檸檬有殺菌作用，嗓子發炎後如果用鹽水漱口還是沒用的話，那麼試試青檸檬吧！

13.夏天垃圾桶很容易產生難聞的異味，將用剩下的檸檬片或者檸檬皮扔到垃圾桶的底部，異味就會消失啦！

14.有時候蘋果片切好沒多久就變棕了，客人看著都不想拿來吃了，那麼擠點檸檬汁上去。檸檬汁將蘋果和空氣隔開後蘋果就不會氧化了。同理，牛油果醬也是一樣的。

15.我們每天吃的很多食物中都帶有防腐劑和人工香料，它們會留在人體和血液中，而檸檬可以有效地清除這些人體不需要的異物，試血液更加純淨。

16.覺得生菜有點疲倦了，扔掉嗎？不！將生菜浸入混合了半個檸檬汁的冷水中，然後拿出來放回冰箱，等生菜表面的水乾了以後，生菜會重新變得脆脆的哦~

17.檸檬可以為牙齦止血，還可以減少蛀牙。

18.把檸檬汁抹在皮膚老化形成的雀斑上，15分鐘後洗掉，你就不再想要去買那些貴得要死的化妝品了。

19.將檸檬汁與水以1:3的比例混合，沖洗頭髮，然後在陽光下曬乾，頭髮就會泛出黝亮的光彩。

20.在乾燥的冬天，怎樣讓自己的房間又香又有濕度呢？放一碗水在暖氣上，裡面加入檸檬汁，肉桂（小編一定會省去這個，聞著頭疼），丁香和蘋果皮，不僅香味宜人，增加的濕度還可以讓皮膚水水嫩嫩的。

21.不需要美甲師也可以好好護理自己的指甲。將半個檸檬的汁與1杯溫水混合，將手指浸在溶液中5分鐘後再用剛才擠幹了檸檬水的那半個檸檬皮仔細擦拭指甲，會讓指甲看起來更明亮白皙。

22.用檸檬汁來回擦拭鼻翼可以匯出毛孔中的黑頭，用檸檬水洗臉可以去角質，曬傷後用檸檬水擦在臉上可以快速降溫。

23.用檸檬水漱口可以有效的殺死口腔中的細菌，如果咽下去檸檬水還可以讓口氣長時間保持清新。（小編翻譯到這兒整個腮幫子都酸的不行了，腦補的太具體了）做完檸檬水的口腔清潔幾分鐘之內要再用清水漱口，因為太多的酸性也會傷到牙齒。

24.用檸檬水洗頭可以去除頭屑。將檸檬水撒在經常產生頭屑的地方，然後再用一茶匙和一杯水的混合液沖洗，幾次過後，頭皮屑就不見了。

25.用切開的檸檬沾取食鹽來擦大理石上其他清潔物都處理不到的污漬，清潔過後要用清水把表面清理乾淨以防酸液腐蝕。

26.梅子採摘很有趣，但是留在手上的顏色用肥皂和水都洗不掉，試試檸檬汁。將稀釋的檸檬汁塗在手指上，然後再用肥皂，幾次下來，顏色就去掉啦！

27.將檸檬汁與小蘇打混合，敷在手肘的幹皮上，輕輕揉搓，幾分鐘後沖洗乾淨，再用橄欖油塗抹，你就再也看不到手肘關節處黑黑的死皮了！

28.前一晚喝了很多酒覺得宿醉很痛苦嗎？把檸檬汁加到茶裡喝掉，讓你重新清醒起來。

29.無論什麼原因引起的感冒和發燒，檸檬對病情都會有説明，至少西班牙人認為這是準確無誤的。

30.白喉疫苗可以被檸檬所取代了，每1到2個小時。取1/2匙到1茶匙的量服用即可。因為檸檬可以更有效地打通喉管中的假膜（小編不懂，原文是falsemembreane）

31.檸檬是很好的女性衛生產品，儘管它的殺菌效果非常強力，但是卻沒有女性清潔液和栓類產品那樣的刺激性。

32.不要再用樟腦球了，把熟透的檸檬表面用釘子紮滿孔，放到衣櫥了，清香四溢又可以防蟲。

33.檸檬水可以清理血液中的雜質，讓你不再受消化不良和便秘的困擾。

34.有了小擦傷或者割傷時，用檸檬汁擠在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎。

35.被毒葛擦到長了疹子會忍癢難耐，擦一些檸檬水上去不僅可以快速止癢，還可以消除紅腫。

36.長了肉贅後用棉棒沾滿檸檬水塗上，堅持下去，知道檸檬水中的酸把肉贅完全溶掉。

37.不要直接用漂白劑漂白衣物，用檸檬水配上小蘇打，把衣物浸泡在裡面，既能達到漂白劑的效果，又不會損傷衣物。

38.金屬上很容易起鏽，檸檬汁可以很容易地解決這個問題。記得擦完後要用清水把酸沖乾淨並且一定要擦乾，防止再次生銹。

39.襯衫並沒有穿髒，只是弄髒了領口或者袖口就拿起去乾洗店清洗是在是花了不必要的錢。只要用檸檬汁和清水1:1混合酒可以輕易的擦掉領口袖口的顏色。

40.在洗衣服的時候加一杯檸檬汁在洗衣機裡面會讓棉質的衣物更白更清新。

41.儲藏久了的衣服有時會沾上黴菌，用檸檬汁和鹽混合擦在有黴菌的地方，等晾乾後再做一次，就可以把黴菌的顏色全部去掉了。

42.冬天烤火真的好舒服，但是烤出來的味道就沒那麼好聞了，這時候如果扔幾片檸檬進去烤出來的味道會很宜人。

43.養貓人一定很煩惱放貓砂的衛生間味道很重，這時候切幾個檸檬放在衛生間，聞起來比噴了空氣清新劑還要清新。

44.加濕器用久了會有很可怕的味道，但是每週加幾匙檸檬水進去就可以保持屋內總有柑橘類的香氣，水垢也沒那麼容易積起來了。

45.減少哮喘的症狀最關鍵的就是要消滅食物中的毒素，所以在飯前喝就寢前喝2茶匙檸檬汁可以殺死胃中食物和體內的毒素。